发烧，是妈妈们最不愿意面对、但绝大多数孩子都会出现的问题。

反复发烧、急性高烧、烧一直不退……孩子一发烧，爸爸妈妈就急的像热锅上的蚂蚁。

发烧了怎么办？“赶紧退烧啊！”

退烧怎么做呢？“捂着出出汗就好了！”“赶紧用退热贴，别把脑子烧坏了！”“用酒精擦，降温快！”

赶紧打住！孩子会因为这样那样的病理或生理原因而发烧。但发烧是症状，而不是一种疾病，更不是把体温降下去就万事大吉了，里面的门道可多着呢——

发烧未必是“坏事”

发烧是孩子受到感染时，白细胞和入侵细菌战斗时产生的症状。说发烧有利于抵抗感染、能提高免疫力，一点都不为过。

虽然发烧会让孩子不舒服、体温快速上升有可能会引起痉挛。但是发烧对孩子没有太多害处，除非体温超过41.7℃，普通的发烧并不会伤害大脑。

所以，当感觉孩子发烧时，首先要做的是用体温计测量判断。

爸爸妈妈们可以在晨起和傍晚测体温，得出两次体温的平均值，基本能判断孩子的发烧程度。

下面是孩子体温的肛温（直肠温度）为例，给发烧级别做一个划分：

• 低烧：体温介于37.2~38.3℃

• 中度发烧：体温介于

  38.4~39.4℃

• 高烧：体温高于39.5℃

发烧护理，你做错了吗？

孩子发烧，挂点滴是最佳治疗方法吗？

输液虽然能快速补充体液，但存在一系列的身体负担和安全风险。所以，只有当孩子病得很严重，不能吞咽液体和药物，或药物只能以这种方式进入人体时，才比较适合输液。

发烧应该马上吃退烧药？

并不是！香港卫生署建议，体温超过39℃且孩子不舒服时可以用退烧药。

3个月以上的孩子，可以吃对应剂量的对乙酰氨基酚；6个月以上的孩子可以吃对应剂量的布洛芬。选用的药物、服用的剂量、次数必须严格遵医嘱。

发烧了可以自愈？

有人迷信孩子发烧不用吃药、要靠自身抵抗力自愈，当然不是！最近，微信公众号“*星育婴室”被封号，就因为它鼓吹这种不吃药自愈的观点，误导了不少家长、延误了孩子的病情。

发烧了应该捂出汗吗？

人体出汗之后会有短时间的体温下降，但如果在发烧的时候一味地将孩子包裹住，有可能导致孩子失水过多，产生更严重的症状。

发烧了，能用酒精擦身吗？

不行！世卫组织研究证明，用酒精擦身来退烧不仅不科学，还容易加重病情，造成其他如酒精中毒的情况。

发烧时能洗温水浴吗？

香港卫生署建议，当宝宝无法吃退烧药、吃退烧药后呕吐或者因为发烧烦躁不适的时候，可以给宝宝洗个温水浴：让宝宝坐在温水浴盆里，用毛巾淋浴5~10分钟。这个方法虽然不能帮助退烧，但会令宝宝舒服一些。

正确护理看这里

• 衣服要适量。衣物要以适量为度、纯棉为主，出汗后注意及时更换。

• 保持室内空气流通。可打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，让宝宝舒服一点。

• 补充水分。发烧出汗会令身体失去水分，母乳、水、口服电解质溶液都是不错的选择。

• 充足休息。充足的休息能帮助宝宝更快恢复，可以让宝宝做些温和的室内活动。

• 补充营养。要避免吃油腻的食物，可以给宝宝一些清淡有营养的流质食物。

发烧什么时候去医院？

通常情况下，即便宝宝发热，只要精神状态良好，通过正确护理，一般都会逐渐恢复。

如果遇到以下情况，就需要引起家长警惕，立刻带孩子去医院：

• 2个月以下的宝宝，并且肛温达到了38℃甚至更高（口温高于37.5℃，腋温高于37℃）；

• 3~6个月的孩子，肛温大于等于38.3℃；

• 6个月以上的孩子肛温大于等于39.4℃；

• 1岁以上的孩子高烧持续超过24小时。

此外，如果孩子发烧并伴随这些症状，也要引起重视：

• 孩子比平时更加无精打采、昏昏欲睡；

• 出现情绪激动，说话很奇怪；

• 耳朵、嗓子异常疼痛，咳嗽，奇怪的皮疹或出现反复的呕吐和腹泻。

热性惊厥怎么办？

对于6个月~5岁的孩子，发热可能会引起惊厥。

这种有家族聚集性、出现在发热后几小时内的热性惊厥，会在短时间内表现为全身僵直、抽动、双眼上翻；还有可能出现短时间的意识丧失；皮肤颜色也会比平时深。

整个意识丧失持续的时间往往只有几秒，不会超过1分钟。但对爸爸妈妈来说像过了好几个世纪。

如果孩子出现热性惊厥，建议马上采取以下几个措施：

先让孩子平躺在安全舒适的地方；

将孩子的头扭到一边，防止发生口水和可能出现的呕吐物堵住嗓子引起窒息的情况；

赶快带孩子去看儿科急诊或直接拨打120。

最后，再来总结一下，遇到孩子发烧，爸爸妈妈首先应该冷静，不要自乱阵脚；然后根据孩子的表现进行处理；同时给予孩子充分的散热和液体的补充；如果出现异常情况或热性惊厥，马上去医院。

只要按照这四步走，打赢“发烧”这场仗，就是这么简单！